• Nieuws insturen
  • Adverteren
  • Contact
  • HoltensNieuws.nl
  • Login
RijssensNieuws.nl
  • Nieuws
  • Rijssen
  • Sport
  • Politie
  • Gemeente
  • Regionaal
  • Zakelijk
  • Ingezonden
  • HoltensNieuws.nlTIP!
Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten
  • Nieuws
  • Rijssen
  • Sport
  • Politie
  • Gemeente
  • Regionaal
  • Zakelijk
  • Ingezonden
  • HoltensNieuws.nlTIP!
Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten
RijssensNieuws.nl
Start Nieuws Rijssens Nieuws

Workshop tegen burn out klachten en stress

Redactie door Redactie
10 april 2018
in Rijssens Nieuws
0
0
Tailor iT Training
0
GEDEELD
Deel dit op FacebookDeel dit op TwitterDeel dit op LinkedInDeel dit via Whatsapp

RIJSSEN-HOLTEN – In de Bibliotheek Rijssen wordt woensdag 25 april een inspirerende workshop gehouden. Het gaat over “Terugkomen in je eigen kracht” bij burn out, overspannenheid en stress. De workshop begint om 19.30 uur.

Moe, piekeren, slecht slapen, de spanning in je lijf, stress, snel emotioneel, veel moeten, opgebrand…. Je lichaam heeft een grens bereikt. Ergens weet je dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet hoe. Heb je moeite met grenzen aangeven, neem je geen tijd voor jezelf, ben je altijd druk, druk, druk en wil je het roer omgooien, maar weet je niet hoe? Dan is deze workshop iets voor jou!

Investeer in jezelf

Het wordt een boeiende avond waarin allerlei aspecten over burn out, overspanning en stress aan de orde komen. Ook gaan we aan de slag met een aantal praktische oefeningen die je verder helpen. Door te luisteren naar je gevoel pak je het probleem bij de kern aan. Je ontdekt hoe je door bewustwording jouw vicieuze cirkel kunt doorbreken en echt kan veranderen.

Laat je inspireren tijdens de workshop en neem alle tijd en aandacht voor jezelf. Zet de eerste stap naar ontspanning, meer energie, rust in je hoofd, inzicht en vertrouwen in jezelf.

De workshop wordt gegeven door coach Erna Brok, van Aandachtige-massage in Rijssen. Voor meer informatie zie http://www.aandachtige-massage.nl/workshop-rijssen-25-04-2018/ .

Aanmelden kan via het contactformulier op https://www.aandachtige-massage.nl/contact/  Bibliotheekleden betalen € 7,50; niet-leden € 10,-

Onderwerpen: bibliotheek
Redactie

Redactie

Gerelateerde artikelen

Rijssens Nieuws

Loting 5 starterswoningen Het Opbroek

24 februari 2021
Rijssens Nieuws

Workshop veiligheid en privacy op internet

24 februari 2021
Rijssens Nieuws

‘Kleur & Kijk’ winnaars

15 februari 2021
Volgende
BuurtAED.nl

Spaar mee en red levens met een BuurtAED

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Adverteren
  • Nieuws insturen
  • Artikel opmaak
  • Privacybeleid
  • Disclaimer

© 2021 RijssensNieuws.nl - door Stichting Media Promoties Salland.

© 2021 RijssensNieuws.nl
Stichting Media Promoties Salland.

Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten
  • Nieuws
  • Rijssen
  • Sport
  • Politie
  • Gemeente
  • Regionaal
  • Zakelijk
  • Ingezonden
  • HoltensNieuws.nl

© 2021 RijssensNieuws.nl
Stichting Media Promoties Salland.

Welkom terug!

Log hieronder in op je account

Wachtwoord vergeten?

Maak een nieuw account aan

Vul onderstaande gegevens in voor je account

Alle velden zijn verplicht Log In

Achterhaal je wachtwoord

Geef je gebruikersnaam of email adres in om je wachtwoord te resetten.

Log In
sponsored