• Nieuws insturen
  • HoltensNieuws.nl
  • Login
  • Registreer
Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten
Plaats je bedrijf op RijssensNieuws.nl
RijssensNieuws.nl
  • Nieuws

    Categorieën

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws

    Meest gelezen deze week

    Nieuwjaarsconcert Wilhelmina en SLAG!

    Toneelclub Zuna Presenteert:

    Gewonde bij aanrijding op N350 tussen Rijssen en Holten – Extern nieuws

    Kinderen in actie voor Stichting Kimon

    3-Daagse Restantenmarkt in centrum

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws
  • Binnenkort
  • Rijssense Index
  • Contact
  • HoltensNieuws.nlTIP!
  • Nieuws

    Categorieën

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws

    Meest gelezen deze week

    Nieuwjaarsconcert Wilhelmina en SLAG!

    Toneelclub Zuna Presenteert:

    Gewonde bij aanrijding op N350 tussen Rijssen en Holten – Extern nieuws

    Kinderen in actie voor Stichting Kimon

    3-Daagse Restantenmarkt in centrum

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws
  • Binnenkort
  • Rijssense Index
  • Contact
  • HoltensNieuws.nlTIP!
RijssensNieuws.nl
  • Bedrijven in Rijssen
  • Aanmelden
Start Nieuws Rijssens Nieuws

Cursus ‘Bewust je grenzen aangeven’

Redactie door Redactie
2 oktober 2021
in Rijssens Nieuws
4
1
GEDEELD
Deel dit op FacebookDeel dit op TwitterDeel dit op LinkedInDeel dit via Whatsapp

Deze cursus start maandag 25 oktober 16.00 uur

Hebt u moeite om uw grenzen aan te geven? Merkt u dat u dan dichtslaat, stilvalt, verstrakt, of op een andere manier stress vasthoudt? Dan is deze cursus misschien iets voor u.

In deze cursus combineren we de vaardigheden die horen bij Opkomen voor Jezelf met de ervaring van Mindfulness die rust en kalmte kan geven.

Het aanleren van assertieve vaardigheden zijn belangrijk om beter om te gaan met situaties waarin grenzen een rol spelen. Toch is dit vaak slechts de helft van de oplossing. Want ze gaat voorbij aan de onzekerheid en andere sociale problemen waarmee mensen te maken kunnen hebben.

Het doel van de cursus Bewust Je Grenzen Aangeven is het integreren van assertieve vaardigheden met innerlijke rust en zelfvriendelijkheid. Door veel te oefenen en dicht bij de persoonlijke ervaring te blijven kunt u leren om, passend bij uw persoon en leven, stappen te nemen om beter/anders/meer grenzen aan te geven en de kwaliteit van leven te verbeteren.

De doelgroep bestaat uit die mensen die behoefte hebben om in hun leven meer invloed uit te oefenen en sturing aan te brengen in wat ze wel/niet willen dat er gebeurt: een assertievere opstelling. Door dit te doen kan de ervaren last afnemen, waarmee ook de depressieve en angstige gevoelens kunnen afnemen.

De cursus wordt gegeven door Avedan en Impluz-preventie ggz en start op maandag 25 oktober en vindt plaats in Rijssen

De groep De groep bestaat uit 8 bijeenkomsten van twee uur. Van te voren wordt er telefonisch contact opgenomen.

De groep gaat van start op maandagmiddag 25 oktober 16.00 -18.00 uur. De andere data zijn: 1,8,25,22,29 oktober en 6,13 december

De cursus wordt gegeven in Rijssen. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname van deze cursus.

Meer informatie en aanmelden U kunt uzelf opgeven bij [email protected] of telefonisch 0570-604900. Ook kunt u zich aanmelden via de website https://www.impluz.nl/cursussen/bewust-je-grenzen-aangeven

Voor meer inhoudelijke informatie kunt terecht bij Petra van der Schoot [email protected]

Redactie

Redactie

Gerelateerde artikelen

Rijssens Nieuws

Rijssens Museum geeft beeldpresentatie in Bibliotheek

25 januari 2023
Rijssens Nieuws

Cursussen EHBO

20 januari 2023
Volgende

Ontmoetingscentrum Braakmanslanden weer wekelijks geopend

Partners van RijssensNieuws.nl

CDA Rijssen-Holten

4 januari 2022

Oranjevereniging Rijssen

14 januari 2022

Bibliotheek Rijssen-Holten

10 januari 2022

Math Willems Fotografie

21 december 2021

Stichting Media Promoties Salland

14 december 2021

Max-Media | Webdesign

2 december 2021

RijssensNieuws.nl is de grootste onafhankelijke en niet commerciële nieuwssite in Rijssen met dagelijks nieuws. U vindt RijssensNieuws.nl alleen op Internet.

Meest gelezen deze week

Nieuwjaarsconcert Wilhelmina en SLAG!

Toneelclub Zuna Presenteert:

Gewonde bij aanrijding op N350 tussen Rijssen en Holten – Extern nieuws

Kinderen in actie voor Stichting Kimon

3-Daagse Restantenmarkt in centrum

Onderwerpen op RijssensNieuws.nl

rivohabiviavie welzijnd66triathlongemeentefaillietkermisvoetbalsallandse heuvelrugongevalbibliotheekjubileumsportclub rijssenbrandweerschaakclub rijssenexcelsiorgemeentebelangpaasvuurinbraaktoneelcdacoronaons vermaaksnorrewindpolitie
  • Adverteren
  • Artikel opmaak
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • Contact

Stichting Media Promoties Salland

Max-Media | Webdesign

2 december 2021

Oranjevereniging Rijssen

14 januari 2022

Math Willems Fotografie

21 december 2021

© 2023 RijssensNieuws.nl
Stichting Media Promoties Salland

Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten
  • Nieuws
    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws
  • Binnenkort
  • Rijssense Index
  • Contact
  • HoltensNieuws.nl

© 2023 RijssensNieuws.nl
Stichting Media Promoties Salland.

Welkom!

Inloggen met je account

Wachtwoord vergeten? Aanmelden

Maak een nieuw account aan

Vul onderstaande gegevens in

Alle velden zijn verplicht Log In

Achterhaal je wachtwoord

Geef je gebruikersnaam of email adres in om je wachtwoord te resetten.

Log In