inRijssenHolten.nl
HoltensNieuws.nl
Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten
Nieuws insturen
  • Login
  • Registreer
RijssensNieuws.nl
  • Nieuws

    Categorieën

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws

    Meest gelezen deze week

    Rijssen, de jaren ’90 deel 1

    Openingsweek De Koerbelt

    Muzikale fleur en gezelligheid in het centrum van Rijssen

    Koppelviswedstrijd op Nationale Hengeldag

    Rijssen ie kent Riessen niet wier – deel 1

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws
  • Binnenkort
  • Contact
  • HoltensNieuws.nlTIP!
  • Nieuws

    Categorieën

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws

    Meest gelezen deze week

    Rijssen, de jaren ’90 deel 1

    Openingsweek De Koerbelt

    Muzikale fleur en gezelligheid in het centrum van Rijssen

    Koppelviswedstrijd op Nationale Hengeldag

    Rijssen ie kent Riessen niet wier – deel 1

    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws
  • Binnenkort
  • Contact
  • HoltensNieuws.nlTIP!
RijssensNieuws.nl
RijssensNieuws.nl
  • Bezoek ook inRijssenHolten.nl
Start Nieuws Rijssens Nieuws

Cursus ‘Bewust je grenzen aangeven’

Redactie door: Redactie
2 oktober 2021
in Rijssens Nieuws
4
1
GEDEELD
Deel dit op FacebookDeel dit op TwitterDeel dit op LinkedInDeel dit via Whatsapp

Deze cursus start maandag 25 oktober 16.00 uur

Hebt u moeite om uw grenzen aan te geven? Merkt u dat u dan dichtslaat, stilvalt, verstrakt, of op een andere manier stress vasthoudt? Dan is deze cursus misschien iets voor u.

In deze cursus combineren we de vaardigheden die horen bij Opkomen voor Jezelf met de ervaring van Mindfulness die rust en kalmte kan geven.

Het aanleren van assertieve vaardigheden zijn belangrijk om beter om te gaan met situaties waarin grenzen een rol spelen. Toch is dit vaak slechts de helft van de oplossing. Want ze gaat voorbij aan de onzekerheid en andere sociale problemen waarmee mensen te maken kunnen hebben.

Het doel van de cursus Bewust Je Grenzen Aangeven is het integreren van assertieve vaardigheden met innerlijke rust en zelfvriendelijkheid. Door veel te oefenen en dicht bij de persoonlijke ervaring te blijven kunt u leren om, passend bij uw persoon en leven, stappen te nemen om beter/anders/meer grenzen aan te geven en de kwaliteit van leven te verbeteren.

De doelgroep bestaat uit die mensen die behoefte hebben om in hun leven meer invloed uit te oefenen en sturing aan te brengen in wat ze wel/niet willen dat er gebeurt: een assertievere opstelling. Door dit te doen kan de ervaren last afnemen, waarmee ook de depressieve en angstige gevoelens kunnen afnemen.

De cursus wordt gegeven door Avedan en Impluz-preventie ggz en start op maandag 25 oktober en vindt plaats in Rijssen

De groep De groep bestaat uit 8 bijeenkomsten van twee uur. Van te voren wordt er telefonisch contact opgenomen.

De groep gaat van start op maandagmiddag 25 oktober 16.00 -18.00 uur. De andere data zijn: 1,8,25,22,29 oktober en 6,13 december

De cursus wordt gegeven in Rijssen. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname van deze cursus.

Meer informatie en aanmelden U kunt uzelf opgeven bij [email protected] of telefonisch 0570-604900. Ook kunt u zich aanmelden via de website https://www.impluz.nl/cursussen/bewust-je-grenzen-aangeven

Voor meer inhoudelijke informatie kunt terecht bij Petra van der Schoot [email protected]

Redactie

Redactie

Gerelateerde artikelen

Rijssens Nieuws

Muzikale fleur en gezelligheid in het centrum van Rijssen

27 mei 2023
Rijssens Nieuws

Orgelconcert Schildkerk 3 juni

26 mei 2023
Volgende

Ontmoetingscentrum Braakmanslanden weer wekelijks geopend

RijssensNieuws.nl is de grootste onafhankelijke en niet commerciële nieuwssite in Rijssen met dagelijks nieuws. U vindt RijssensNieuws.nl alleen op Internet.

Meest gelezen deze week

Rijssen, de jaren ’90 deel 1

Openingsweek De Koerbelt

Muzikale fleur en gezelligheid in het centrum van Rijssen

Koppelviswedstrijd op Nationale Hengeldag

Rijssen ie kent Riessen niet wier – deel 1

Onderwerpen op RijssensNieuws.nl

sallandse heuvelrug ons vermaak jubileum sara brandweer politie cda bibliotheek sportclub rijssen habi schaakclub rijssen toneel corona kermis gemeentebelang snorrewind triathlon gemeente revue viavie welzijn
  • Adverteren
  • Artikel opmaak
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • Contact

Stichting Media Promoties Salland

© 2023 RijssensNieuws.nl
Stichting Media Promoties Salland

  • Login
  • Aanmelden
  • Nieuws
    • Rijssens Nieuws
    • Sport Nieuws
    • Politie Nieuws
    • Gemeente Nieuws
    • Bekendmakingen
    • Zakelijk Nieuws
    • Ingezonden Nieuws
    • Regionaal Nieuws
  • Binnenkort
  • Contact
  • HoltensNieuws.nl
Geen resultaten
Bekijk alle zoekresultaten

© 2023 RijssensNieuws.nl
Stichting Media Promoties Salland.

Welkom!

Inloggen met je account

Wachtwoord vergeten? Aanmelden

Maak een nieuw account aan

Vul onderstaande gegevens in

Alle velden zijn verplicht Log In

Achterhaal je wachtwoord

Geef je gebruikersnaam of email adres in om je wachtwoord te resetten.

Log In
RijssensNieuws.nl maakt gebruik van cookies om uw bezoekerservaring te meten en te verbeterenOkPrivacybeleid